Bienestar emocional
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- Bienestar emocional
El bienestar emocional tiene que ver con la experiencia subjetiva de sentirse bien, en armonía y con tranquilidad. Cada persona aspira a sentirse a gusto consigo misma y con el mundo que la rodea, buscamos ese sentimiento de equilibrio y de felicidad.
En este apartado incluimos información relacionada con la felicidad, la importancia del pensamiento, la autoestima y con aquellos problemas o trastornos que nos alejan del bienestar emocional como son la depresión, la ansiedad, las obsesiones, el pesimismo, la frustración, las pérdidas, etc.