Conócete mejor
La app eB2 MindCare recoge de forma automática información sobre tu actividad y estado de salud, como tus pasos y la distancia cuando paseas y corres o tus horas de sueño. Podrás modificar e introducir nuevos datos en diferentes categorías (sueño, emociones, actividad), e incorporar información de forma automática de cualquiera de tus apps favoritas o de dispositivos compatibles.
La app te permitirá llevar un diario de tus emociones, registrando emociones, añadiendo etiquetas y notas, lo que te permitirá crear conciencia sobre tu estado emocional ante diferentes situaciones. Además, eB2 MindCare cuenta con toda una batería de cuestionarios que te ayudarán a evaluar tu estado de ánimo y bienestar en todo momento y ver tu evolución.
Datos recogidos por los datos de comportamiento que el móvil recoge de forma pasiva
Esto son:
- Actividad física:
Se distingue entre los siguientes tipos de actividades realizadas a lo largo del día: andar, correr, ciclismo o viajar en transporte. Para lograr una reconstrucción de las actividades que el usuario ha realizado en el día, se recogen la actividad que está realizando el usuario únicamente en el instante en que se produce el cambio de una actividad a otra. De manera análoga se extraen los pasos del podómetro del dispositivo.
- Localización:
La información de localización del usuario incluye la ubicación (longitud, latitud y altitud), distancia recorrida y velocidad (ambas con respecto a la ubicación anterior), y la categoría del lugar en el que se encuentra (restaurante, parque, hospital...) si se dispone de esta información.
Los datos de localización se recogen de forma periódica (por defecto, cada 5 minutos) y, la ubicación se almacena ofuscada para minimizar el riesgo de una brecha de seguridad.
- Actígrafo:
De forma periódica se calcula la señal de actigrafía utilizando el acelerómetro del dispositivo.
- Sueño:
Diariamente se calcula el tiempo de sueño del usuario a partir de la señal de actígrafo y de las medidas del sensor de luz y el uso que hace el usuario del dispositivo.
- Luz ambiental:
Periódicamente se recoge la media de lúmenes detectados por el sensor de luz del teléfono.
- Uso de aplicaciones del teléfono móvil:
Periódicamente se recoge el tiempo que el usuario ha utilizado las aplicaciones instaladas en su teléfono, y la categoría de la aplicación que se está usando (comunicación, juegos, multimedia...) si se dispone de esta información.
Datos que el usuario puede introducir en la app (datos activos)
- Emociones:
El usuario puede introducir su estado de ánimo (alegre, triste, indiferente, etc), la causa de ese estado de ánimo e incluso comentarios para llevar un registro de su estado emocional.
- Actividad física:
El usuario puede añadir actividades que no hayan podido ser detectadas automáticamente a través del móvil o sus wearables.
- Sueño:
El usuario puede modificar la medida de sueño que la app calcula de forma automática y además añadir información sobre la calidad del sueño.
- Estrés:
El usuario puede indicar cuál es su nivel de estrés, junto con anotaciones y etiquetas que acompañen a ese dato para hacer un seguimiento de sus niveles de estrés.
- Tareas:
El usuario puede añadir tareas en la aplicación para recibir recordatorios y hacer seguimiento de las mismas, trabajando así en su organización personal.
- Hábitos saludables:
Al igual que con las tareas, el usuario puede marcarse hábitos saludables con recordatorios para ir completando a lo largo del día.
- Notas:
Por último, el usuario puede añadir notas de texto o audio a un registro personal que será accesible únicamente por él.
Las notas de audio serán analizadas (la prosodia, no el contenido del audio) para hacer un seguimiento automático de su
estado emocional.
