Psicología y desarrollo personal
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- Psicología y desarrollo personal
Lugar: Aula 4.0.E02. Campus de Leganés
Fecha: miércoles,19 y 26 de octubre; 2, 9 y 16 de noviembre
Horario: de 9 a 13 h
Duración: 20 horas
Modalidad: presencial
Destinatarios: Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general
Precio: Comunidad universitaria: 30 €. Externos: 100 €
En este taller se busca el acercamiento al conocimiento de la Psicología como ciencia. Se analizarán las principales variables psicológicas que influyen en el bienestar emocional, así como se concerán algunas estrategias para la gestión del pensamiento, la emoción y la conducta con el objetivo de potenciar la autoestima, la motivación y la expresión emocional.
- Objetivos
- Aproximarse al conocimiento de la Psicología como ciencia.
- Analizar las principales variables psicológicas que influyen en el bienestar emocional.
- Mostrar recursos que facilitan el conocimiento de la Personalidad.
- Dar a conocer estrategias para la gestión del pensamiento, la emoción y la conducta.
- Potenciar la autoestima, la motivación y la expresión emocional.
- Favorecer el desarrollo y aprovechamiento del potencial individual.
- Apuntar claves para la prevención y promoción de la salud.
- Programa
- Introducción
- Claves personales
- Fundamentos de Psicología
- Personalidad y carácter
- Aprendizaje y formación
- Conducta y hábitos
- Desarrollo de la inteligencia
- Pensamiento y creencias
- Autoconcepto y autoestima
- Motivación y objetivos
- Expresión y autocontrol emocional
- Desarrollo del potencial creativo
- Comunicación
- Sociabilidad
- Actitudes y valores
Metodología
- Teórica-práctica. Enseñanza activa, dinámica y participativa.
Evaluación
- Asistencia mínima del 80% de las horas
- Profesorado
Paloma Ballenato Plaza
- Psicóloga. Máster en Psicología General Sanitaria y Máster en Intervención Psicosocial y Comunitaria. Formadora en diferentes competencias transversales: hablar en público, gestión del tiempo, inteligencia emocional, comunicación, trabajo en quipo, etc.
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- Reconocimiento de Créditos
- Reconocimiento de un crédito optativo
