Aikido
- Lugar
- Campus de Leganés. Centro Deportivo Alfredo Di Stefano
- Fecha
- Primer cuatrimestre: Del 9 de septiembre al 31 de enero, segundo cuatrimestre: Del 3 de febrero al 31 de mayo
- Créditos
- 1 optativo (Condiciones de reconocimiento de créditos - Actividad Física y Deporte)
- Dirigido a
- Antiguos Alumnos, Estudiantes, PTGAS, PDI (18 Plazas)
Un arte marcial basado en su principio, AIKI, que significa armonizar o unificar KI (energía mental y física).
- Precios
El precio y el pago es cuatrimestral. Junto al precio de la actividad para todo el cuatrimestre podrás ver información de cuánto cuesta cada mes. Recuerda hacerte DAPer antes de inscribirte en la actividad para obtener el precio DAPer con descuento.
Una vez transcurrido un mes del inicio se cobrará la parte proporcional del resto del cuatrimestre.
Precio DAPer
- 77,50€ - 15,50€ al mes
Precio Comunidad Universitaria
- 147€ - 29,40€ al mes
- Horario
- Martes y jueves: 14:00 a 14:55h.
- Monitores
- Julio Diez Fuentes
- Más información
Contenidos
El aprendizaje elemental del aikido requiere el dominio de ciertas técnicas y formas básicas, que podemos agrupar en:
- Técnicas de control, como Ikkyo, Nikyo y Sankyo.
- Técnicas de proyección, como Shiho Nage, Irimi Nage, Kotegasehi y Kokyu Nage.
- Podéis ver diferentes técnicas en la canal Aikido Yasunari Kitaura.
Por otro lado, es necesario distinguir las distintas formas de ataque, como Kata Dori, Shomen Uchi, Yokomen Uchi y Katate Dori. Se practicarán posturas que incluyen las más elementales, a saber, Ai-Hanmi y Gyaku Hanmi, así como caídas (ukemi) hacia delante y hacia atrás.
En general, también se abordarán técnicas algo más avanzadas. Dado que todos los participantes practican juntos sin separaciones por categorías, el aprendizaje de los alumnos más recientes avanza con mayor rapidez al mezclarse con otros de mayor veteranía. Se desarrollará una actitud correcta sobre el tatami en general y hacia Uke en particular.
Inscripción
A partir del 26 de agosto abierta inscripción online o presencial en los mostradores de los Centros Deportivos de la UC3M.
