La Universidad Carlos III de Madrid, se suma al compromiso de La Red Española de Universidades Promotoras de la Salud (REUPS) y celebra del 2 al 7 de octubre la Semana de las Universidades saludables.
Una iniciativa que pretende promocionar la salud en las universidades españolas, fomentando la creación de entornos que promuevan el bienestar de las personas, y visibilizar el trabajo que hacen conjuntamente las universidades de la red.
Durante esta semana, organizada por el Vicerrectorado de Cooperación, Desarrollo Sostenible y Campus Saludables, se realizarán en los campus actividades de promoción de hábitos saludables desde la perspectiva de la alimentación y la gastronomía, actividad deportiva, movimiento y postura corporal, salud mental, donación de sangre, riesgos del consumo de tabaco, plantas medicinales y el concurso de vídeos y fotografías: Comparte tus hábitos saludables en la UC3M.
El programa de actividades de la semana comenzará con una charla de la popular divulgadora Boticaria García el lunes en Getafe, contaremos también con otras figuras del mundo del deporte y la salud como nuestro antiguo alumno waterpolista Víctor Gutiérrez Santiago y la gran leyenda del baloncesto Juan Antonio Corbalán y cerraremos la semana la Celebración del Cross del Rector en el campus de Colmenarejo.
Programa de actividades:
Del 2 al 6 de octubre > Más info
- Análisis de la composición corporal
- Ven y prueba las actividades deportivas
- Jornadas de Donación de Sangre
- Concurso: Comparte tus hábitos saludables en la UC3M
Lunes 2 de octubre > Más info
- Reparto de frutas
- Charla con Boticaria García. “Big Five: los 5 cambios para transformar tu cuerpo y ganar en salud”
Martes 3 de octubre > Más info
- Presentación del libro “Un salto a la libertad. Más allá de la autoayuda”, de Javier del Amo
- Actividad de Aikido
- Charla “Otras formas de consumo de tabaco y el impacto en la salud”, con la Dra. Estíbaliz García Rodríguez (AECC)
Miércoles 4 de octubre > Más info
- Jornada gastronómica saludable en las cafeterías de los campus
- Taller “Aumenta tu éxito a través de tu postura y movimiento”
- Pausa saludable en el Campus de Getafe
- Taller “Ansiedad, depresión y otros problemas de salud mental. prevención y autocuidado”
- Programación Jornadas de Salud Mental
Jueves 5 de octubre > Más info
- Taller de plantas medicinales
- Pausa saludable en el Campus de Leganés
- Charla con Víctor Gutiérrez y Juan Antonio Corbalán. “Deporte y Salud”
- Actividad Dual Bike
- Programación Jornadas de Salud Mental
Viernes 6 de octubre > Más info
- Mesa redonda “Contar el suicidio: Claves para comprender y prevenir”
- Reconocimiento y entrega de premios de los concursos convocados dentro del Programa de actividad física y salud en el entorno laboral
- Torneo de pádel dirigido a la comunidad universitaria
Sábado 7 de octubre > Más info
- Cross Rector UC3M. Prueba de campo a través en el Campus de Colmenarejo
Todas estas actividades se han organizado con la participación de: Centro de Orientación a Estudiantes; Infraestructuras, Obras y Sostenibilidad Medioambiental; Prevención de Riesgos Laborales; el Servicio de Deportes, Actividades y Participación; Gerencia y los Vicerrectorados de Estudiantes y Vicerrectorado de Relaciones Institucionales, Cultura e Igualdad.
