Vínculos que enriquecen
- Orientación a estudiantes
- Cursos y talleres
- Vínculos que enriquecen
Fecha: Martes, 20 de febrero
Horario: de 13:30 a 14:30 horas
Duración: 1 hora
Modalidad: online
Destinatarios: Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general
Precio: 2 €
- Objetivos
- Explorar el arte de las relaciones personales, abarcando desde la pareja hasta la amistad.
- Aprender a construir relaciones saludables y significativas que enriquezcan tu vida.
- Desarrollar habilidades de asertividad y empatía
- Aprender a enfrentar los retos que las redes sociales imponen en tu vida personal y social.
- Programa
- 1.¿Por qué son vitales las relaciones personales para el bienestar emocional?
- 2. Características de relaciones saludables y significativas
- 3. Cómo identificar y evitar relaciones tóxicas
- 4. Cómo las redes sociales pueden distorsionar las expectativas y percepciones de las relaciones
- 5. Cómo identificar y manejar el ciberacoso y la presión social en línea
Metodología
- Teórico-práctica. Enseñanza activa, dinámica y participativa.
Evaluación
- Asistencia completa a la sesión
- Profesorado
Natalia Pedrajas
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Doctora en Estilos de Vida Saludables, con más de 15 años de experiencia como psicóloga clínica y psicóloga de Miinta (https://hellomiinta.com/uc3m/), un proyecto enfocado en hacer el apoyo emocional accesible para los jóvenes en cualquier momento y lugar.
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- Reconocimiento de créditos
Según figura en el Pasaporte de Actividades Implícate. Más información
