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escuela de espalda en oficinas

escuela de espalda en oficianas

Eje formativo: Transversal

Modalidad: Presencial. Campus Getafe

Ponente: Quirón formación

Destinatarios: Todo el Personal Docente e Investigador de la Universidad. Máximo 15 plazas.

Inscripción: del 17 al 23 febrero 2025 incluido.

Sistema de evaluación y certificado: Mínimo de asistencia del 80% para obtener el diploma

  • Programa

    1ª SESIÓN (2 HORAS)

    • ¿Conoces tu espalda? Fisiología de la espalda
    • Causas del dolor de espalda
    • Consecuencias del dolor de espalda
    • Ejercicios de estiramiento de espalda

    2ª SESIÓN (2 HORAS)

    • Posturas de trabajo
    • Trabajo con PVDs
    • Hábitos saludables para la vida diaria
    • Ejercicios de potenciación de espalda
  • Objetivos

    Adquirir conocimientos sobre como cuidar su voz, evitando disfonías y otras dolencias.

  • Duración

    Duración: 4h 

  • Calendario y Horario

    presencial

    Fechas: 9 de abril

    Horario: de 09:30 a 13:30h.

    Lugar: Aula 10.0.31. Campus de Getafe