Semana de las universidades saludables

Del 2 al 6 de octubre

Profesionales de la salud realizarán una valoración de tu composición corporal mediante el pesaje en un analizador Tanita. La actividad incluye medición y asesoramiento detallado, a través de un informe con recomendaciones sobre nutrición y actividad física y deportiva.

• Del 2 al 6 de octubre, de 8:00 a 18:00h.
• Salas de fitness de los campus de Leganés y de Getafe.
• Necesaria cita previa a través del siguiente formulario electrónico. Plazas limitadas.
• Más información

Con el fin de promover la incorporación de la actividad física como hábito saludable en los campus, toda la comunidad universitaria puede probar las siguientes actividades deportivas : Taichi Getafe, Tai chi Leganés , Carlos Corre Getafe, Carlos Corre Leganés, Dual Bike Getafe, Dual Bike Leganés, Radickal Getafe, Hittraining  Getafe, Combifitness  Getafe,  Bodycombat Getafe, Gap Getafe, Dinamic  Leganés y Aikido Leganés

• Del 2 al 6 de octubre.
• Centros Deportivos de la UC3M en los Campus de Getafe, Leganés y Colmenarejo.
• Consulta los horarios de las actividades.
• Es necesario reservar día y hora de la actividad a la que se desea asistir en el siguiente enlace.  

Participa en las campañas de Donación de Sangre de la UC3M. Se necesitan unas 40 donaciones al año por cada 1000 habitantes.

• Campus de Getafe: 3 y 4 de octubre, de 11:00 a 18:45h, en el Patio del edificio López Aranguren
• Campus de Leganés:  3 de octubre, de 11:00 a 19:00h, frente al biblioteca-Edificio Rey Pastor
• Campus de Colmenarejo: 5 de octubre, de 10:15 a 13:45h, junto a la puerta principal.

No es necesaria inscripción

• Más información

Comparte tu visión de cómo es o cómo “puede ser” una Universidad Saludable a través de una fotografía o un breve vídeo realizado en cualquier lugar de los cuatro Campus de la Universidad Carlos III (Getafe, Leganés, Colmenarejo o Puerta de Toledo). El mensaje debe sensibilizar sobre el tema de los hábitos saludables (salud mental, deporte, medio ambiente, alimentación, etcétera).

• Los vídeos deberán ser presentados en formato .mov o mp4, con una duración máxima de 1 minuto, sin exceder 1 Gb.
• Envía tu propuesta hasta el 30 de septiembre.
• Más información e inscripciones

• SENSIBILIZACIÓN E INFORMACIÓN SOBRE VAPEADORES
  Reparto de material ofrecido por la Asociación Española contra el Cáncer (AECC).
• ELIGE VIVIR MEJOR
  Manteles en las cafeterías de los campus con información sobre las ventajas de hacer deporte. Con la colaboración de Fundación Mapfre.
  Oferta saludable del día, desayuno o similar, adicional a la oferta habitual en las cafeterías de los campus.