envejecimiento y salud laboral. Pautas para una vida saludable

• Envejecimiento demográfico. Índice de envejecimiento. Esperanza de vida. Envejecimiento población laboral y futuro. Búsqueda de un envejecimiento activo.
• Fisiología del envejecimiento. Cambios físicos, biológicos y psicológicos. Ciclos vitales. Menopausia y climaterio. Envejecimiento y sexualidad. Alteraciones físicas y emocionales. Repercusión en el entorno laboral.
• Enfermedades relacionadas con la edad. Vista, audición, piel, patología urológica y ginecológica, función cognitiva, descanso y sueño. Propuestas de mejora.
• Factores de riesgo cardiovascular relacionados con la edad. Prevención de hipertensión, obesidad, dislipemias, sedentarismo, diabetes, hábitos tóxicos. Nutrición en cada etapa. Importancia del ejercicio físico y hábitos saludables en la edad adulta.
• Importancia de prevención primaria. Promoción de la salud en la empresa como estrategia para la prevención y la detección precoz de problemas de salud en trabajadores/as de mayor edad.

Ampliar el conocimiento sobre los cambios y factores de riesgo relacionados con la edad que pueden afectar a la vida laboral y personal con el fin de adquirir conocimientos y herramientas para la prevención de enfermedades, ayudando a mejorar el aspecto físico y emocional de las trabajadoras y trabajadores, así como el clima laboral.

Duración: 4h 

Fechas y horarios:

• Fecha: 20 de noviembre
• Horario: de 10:00 a 14:00h
• Lugar: Aula 4.1.01. Campus de Getafe