Elementos de seguridad

Antes de montar en bicicleta tienes que saber que debes utilizar una serie de elementos de seguridad, ¿sabes cuáles son?

Es fundamental el uso del casco en todo tipo de vías, ya que disminuye las lesiones en caso de golpe o accidente.
Recuerda que es obligatorio:

• Para menores de 16 años.
• Para todos en vías interurbanas.

Hay que saber escoger un casco adecuado para cada tipo de uso. Por ejemplo, un casco poco ventilado aumenta las posibilidades de sufrir un golpe de calor en días calurosos, mientras que un casco que recoja poco la cabeza protegerá menos.
Es sumamente importante abrocharse el casco y hacerlo de forma correcta, ya que si no lo hacemos, en caso de impacto, el casco será lo primero que salga despedido.

Por tanto, si no nos abrochamos correctamente el casco es como si no lo lleváramos puesto.

Debemos colocarnos el casco en la dirección correcta, ya que si se coloca al revés puede impedirnos la visibilidad y no ser efectivo en caso de caída.

Tenemos que abrocharnos la correa de fijación, tensar si es necesario la correa hasta que se fije a la garganta sin llegar a ser molesto, y si tiene regulador de ajuste trasero, debemos ajustarlo a nuestra talla.

• También se pueden usar protecciones en brazos y rodillas.
• Llevar prendas reflectantes ayudará a que seas más visible.
• Es recomendable llevar algún documento que nos identifique y teléfono móvil por si tenemos algún contratiempo y necesitamos pedir ayuda.